Mindset: Qual é o Seu?

Olá! Tudo bem?

Você com certeza já ouviu falar em mindset ou mentalidade, né?! Mas, você sabe o que é? E como influencia diretamente na sua vida?

Mindsets

Bem diretamente, mindset nada mais é do que a crença que você tem sobre si mesmo(a) e que orienta boa parte da sua vida.

Acho que a maior autoridade sobre esse assunto é a Carol S. Dweck, uma psicóloga americana ph.D. que escreveu sobre isso no seu best-seller:

Basicamente (e bem resumidamente), só porque você não nasceu com um dom ou com uma habilidade específica, não significa que não possa desenvolvê-las (com muito esforço). Da mesma maneira, se você nasceu com certas habilidades/dons e não usá-los e aperfeiçoá-los, não irá desenvolvê-los.

Nossa capacidade, habilidades e inteligência NÃO são imutáveis. Podemos (e devemos) sempre nos desenvolver, seja no que for. Ao contrário do que se pensava não há muito tempo, depois de adulto nosso cérebro continua fazendo conexões cerebrais. E isso pode, inclusive previnir algumas doenças como Parkinson e Alzheimer.

Bom, no vídeo de hoje eu falo sobre tudo isso e mais. Clique aqui para assistir.

Exercícios

Agora, vou propor alguns exercícios para você poder identificar qual mindset você tem.

• Leia cada uma das afirmativas a seguir e diga se, na maioria das vezes você concorda ou não com elas:

1. Sua inteligência é algo muito pessoal, e você não pode transformá-la demais.
2. Você é capaz de aprender coisas novas, mas, na verdade, não pode mudar seu nível de inteligência.
3. Qualquer que seja seu nível de inteligência, sempre é possível modificá-la bastante.
4. Você é capaz de mudar substancialmente seu nível de inteligência.

As afirmativas 1 e 2 se referem ao mindset fixo. A 3 e a 4, ao mindset de crescimento. Com qual dos dois grupos você concorda mais? É possível que sejam respostas mistas, mas a maioria das pessoas se inclina mais para um grupo do que para outro.

E mindset não se trata apenas de inteligência, mas também de outras capacidades. Você pode substituir lá em cima a palavra “inteligência” por “talento artístico”, “tino comercial” ou “aptidão para esportes”.

• Mindset não envolve apenas aptidões, mas também de suas qualidades pessoais. A seguir estão algumas afirmações sobre personalidade e caráter. Decida se concorda ou não com elas:

1. Você é certo tipo de pessoa, e não há muito o que se possa fazer para mudar esse fato.
2. Independente do tipo de pessoa que você seja, sempre é possível modificá-lo substancialmente.
3. Você pode fazer as coisas de maneira diferente, mas a essência daquilo que você é não pode ser realmente modificada.
4. Você é capaz de modificar os elementos básicos do tipo de pessoa que você é.

Aqui, as afirmativas 1 e 3 se referem ao mindset fixo, e as 2 e 4 refletem o de crescimento. Com qual dos grupos você mais se identifica?

Esse resultado é diferente do seu mindset relacionado à inteligência? Se sim, é possível de acontecer.

Seu mindset para a inteligência entra em ação quando as situações envolvem capacidade mental. Seu mindset para a personalidade entra em ação nas situações que envolvem suas qualidades pessoais (quão confiável, atencioso ou socialmente habilidoso você é, por exemplo).

O fixo faz com que você se preocupe com a forma pela qual será avaliado.

O de crescimento te torna interessado(a) em seu aperfeiçoamento.

Para encerrar, a crença de que é possível desenvolver qualidades desejadas, cria paixão pelo aprendizado. Então, por que perder tempo tentando provar a si mesmo(a) constantemente  suas qualidades/inteligência, se você pode usar esse mesmo tempo para aperfeiçoá-las?!

Abraços! 😉