Etiqueta: saúde emocional

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Você Sabe o Que é Vulnerabilidade?

Oie! Tudo bem? O penúltimo vídeo no meu canal no Youtube foi sobre vulnerabilidade. E o vídeo de hoje também! O que é realmente? Muita

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Inteligência Emocional à Seu Favor

Oie! Tudo bem? No vídeo dessa semana, eu trouxe como nossa mente funciona – o famoso modelo cognitivo, segundo a TCC – e também maneiras

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Mente Emocional?

O quanto nossos pensamentos influenciam no nosso estado emocional? Se quer influenciam? Influenciam e muito! E esse foi o tema do vídeo dessa semana e

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As 5 Emoções Universais

Olá! Tudo bem? O vídeo dessa semana foi sobre as 5 emoções universais, que todos nós temos. E você sabe quais são elas? Se você