Etiqueta: psicologia

Psicologia

Entendendo a Ansiedade

Oi gente! Tudo bem? O vídeo de hoje no Youtube é justamente para entender melhor a ansiedade: sua origem, suas possíveis causas, consequências, diferenças entre

Psicologia

Inteligência Emocional à Seu Favor

Oie! Tudo bem? No vídeo dessa semana, eu trouxe como nossa mente funciona – o famoso modelo cognitivo, segundo a TCC – e também maneiras

Psicologia

As 5 Emoções Universais

Olá! Tudo bem? O vídeo dessa semana foi sobre as 5 emoções universais, que todos nós temos. E você sabe quais são elas? Se você

Psicologia

Como aumentar sua autoconfiança

Oie! Decidi colocar o texto do post de hoje no Instagram aqui, pois ele ficou muito grande. E acho que fica melhor ler por aqui.

Psicologia

O que é Autoeficácia?

Oie! Tudo bem? O último vídeo da série sobre Autoestima já está lá no canal no Youtube e ele fala sobre autoconfiança. Eu expliquei o

Psicologia

Hedonismo e Autoestima

Oie! Tudo bem? Conforme eu falei no post do Instagram, o post de hoje tem tudo a ver com o vídeo que acabei de gravar

Psicologia

O que é Autoestima e como ela se forma?

Oi! Tudo bem? Dia 09/09 eu “reativei” meu canal no Youtube, postando um vídeo sobre Autoestima Conforme eu falei, toda quarta-feira eu publicarei um vídeo novo,

Psicologia

A Base da Inteligência Emocional

Oie! Tudo bem? Continuando nosso assunto da semana sobre Inteligência Emocional (IE), hoje quero trazer um assunto bem específico, mas que tem TUDO a ver

Psicologia

Modelo de Inteligência Emocional

“O cérebro emocional responde a um evento mais rapidamente do que o cérebro pensante”.   Ontem, iniciei falando sobre a Inteligência Emocional (IE), dando uma