Psicologia
Você Tem Comido Suas Emoções?
Quando suas emoções (sejam prazerosas ou desconfortáveis) estão muito intensas, você costuma comer? Você sente diz para si mesmo que precisa comer, pois merece (por
24 de dezembro de 2023
Menu
Quando suas emoções (sejam prazerosas ou desconfortáveis) estão muito intensas, você costuma comer? Você sente diz para si mesmo que precisa comer, pois merece (por
Oie! Tudo bem? O penúltimo vídeo no meu canal no Youtube foi sobre vulnerabilidade. E o vídeo de hoje também! O que é realmente? Muita
Você já fez sua retrospectiva 2020? Ainda dá tempo! Eu gosto desses exercícios principalmente porque te permitem refletir sobre si mesmo, a despeito das condições
Oi gente! Tudo bem? O vídeo de hoje no Youtube é justamente para entender melhor a ansiedade: sua origem, suas possíveis causas, consequências, diferenças entre
Oie! Tudo bem? No vídeo dessa semana, eu trouxe como nossa mente funciona – o famoso modelo cognitivo, segundo a TCC – e também maneiras
Olá! Tudo bem? O vídeo dessa semana foi sobre as 5 emoções universais, que todos nós temos. E você sabe quais são elas? Se você
“O cérebro emocional responde a um evento mais rapidamente do que o cérebro pensante”. Ontem, iniciei falando sobre a Inteligência Emocional (IE), dando uma
Você sabe o que é a Campanha Setembro Amarelo no Brasil? Ela começa hoje e vai até o último dia do mês. Desde 2014, a
Ficou alguma dúvida? Vai ser um prazer falar contigo!