Categoria: Psicologia

Psicologia

O que é Autoestima e como ela se forma?

Oi! Tudo bem? Dia 09/09 eu “reativei” meu canal no Youtube, postando um vídeo sobre Autoestima Conforme eu falei, toda quarta-feira eu publicarei um vídeo novo,

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Autoconceito: o que é?

Oi! Tudo bem? Semana passada eu publiquei no Youtube o segundo vídeo da série sobre Autoestima. Neste vídeo eu falei sobre Autoconceito e no post

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A Base da Inteligência Emocional

Oie! Tudo bem? Continuando nosso assunto da semana sobre Inteligência Emocional (IE), hoje quero trazer um assunto bem específico, mas que tem TUDO a ver

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Modelo de Inteligência Emocional

“O cérebro emocional responde a um evento mais rapidamente do que o cérebro pensante”.   Ontem, iniciei falando sobre a Inteligência Emocional (IE), dando uma

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Inteligência Emocional: o que é?

Oi! Tudo bem? Semana passada eu fiz uma votação no stories no Instagram, para que as pessoas escolhessem entre Inteligência Emocional e Autoconhecimento como assunto

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Ansiedade: quando ela é um problema?

Olá! Tudo bem? Já fiz um post a respeito das doenças ansiosas e depressivas e o quanto elas são ou estão caminhando para serem as

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Finger Trap

Oie! Tudo bem? Conhece esse brinquedinho chinês, o Finger Trap? E o que ele pode ter a ver com psicoterapia?! Dá uma lida neste post

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Distorções Cognitivas

O que são distorções cognitivas? Nossos pensamentos são os principais causadores das nossas emoções e comportamentos, como já trouxe em posts anteriores. E nossos pensamentos