Você Tem Comido Suas Emoções?
Quando suas emoções (sejam prazerosas ou desconfortáveis) estão muito intensas, você costuma comer? Você sente diz para si mesmo que precisa comer, pois merece (por
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Oie! Tudo bem? Sei que hoje é quinta, mas apesar do vídeo ter ficado pronto ontem, não foi possível postar e divulgar ontem…imprevistos da vida.
Oie! Tudo bem? No vídeo dessa semana, eu trouxe como nossa mente funciona – o famoso modelo cognitivo, segundo a TCC – e também maneiras
O quanto nossos pensamentos influenciam no nosso estado emocional? Se quer influenciam? Influenciam e muito! E esse foi o tema do vídeo dessa semana e
Olá! Tudo bem? O vídeo dessa semana foi sobre as 5 emoções universais, que todos nós temos. E você sabe quais são elas? Se você
Olá! Tudo bem? Esse é o quarto post sobre Inteligência Emocional (IE) e acredito que está ficando cada vez mais claro sua importância, tanto na
“O cérebro emocional responde a um evento mais rapidamente do que o cérebro pensante”. Ontem, iniciei falando sobre a Inteligência Emocional (IE), dando uma
Oi! Tudo bem? Semana passada eu fiz uma votação no stories no Instagram, para que as pessoas escolhessem entre Inteligência Emocional e Autoconhecimento como assunto
Oie! Tudo bem? Conhece esse brinquedinho chinês, o Finger Trap? E o que ele pode ter a ver com psicoterapia?! Dá uma lida neste post
Olá! Nesse post no meu Instagram, eu falei um pouquinho sobre a linha teórica que eu escolhi dentro da Psicologia e que guia o meu
Ficou alguma dúvida? Vai ser um prazer falar contigo!