Categoria: Psicologia Positiva

Psicologia

Inteligência Emocional à Seu Favor

Oie! Tudo bem? No vídeo dessa semana, eu trouxe como nossa mente funciona – o famoso modelo cognitivo, segundo a TCC – e também maneiras

Psicologia

A Base da Inteligência Emocional

Oie! Tudo bem? Continuando nosso assunto da semana sobre Inteligência Emocional (IE), hoje quero trazer um assunto bem específico, mas que tem TUDO a ver

Psicologia

Modelo de Inteligência Emocional

“O cérebro emocional responde a um evento mais rapidamente do que o cérebro pensante”.   Ontem, iniciei falando sobre a Inteligência Emocional (IE), dando uma

Psicologia

Inteligência Emocional: o que é?

Oi! Tudo bem? Semana passada eu fiz uma votação no stories no Instagram, para que as pessoas escolhessem entre Inteligência Emocional e Autoconhecimento como assunto

Psicologia

Arrume sua cama, mude sua vida!

Se você quer mudar sua vida (e o mundo), comece arrumando sua cama! Isso mesmo! Segundo o ex-comandante da Marinha norte-americana William H. McRaven, que

Psicologia Positiva

Felicidade e Forças de Caráter

Oi gente, tudo bem? Vamos falar um pouquinho sobre felicidade?! Antigamente, Tales de Mileto, filósofo pré-socrático, trouxe a primeira definição de felicidade, que estava totalmente

Psicologia

Falta de Tempo ou de Controle?

Oi! Tudo bem? Hoje vou trazer um assunto que pode incomodar um pouquinho, mas acho super necessário falar sobre ele: Gestão do tempo Por um

Psicologia

Ansiedade e depressão: as doenças da vez

Olá, pessoal! Tudo bem? Saúde mental Recentemente eu fiz um curso rápido na PUC/RS online sobre produtividade, gestão do tempo e propósito. Foi um curso